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        1. 美女梭哈

          2018年6月21日 8:32 来源:美女梭哈

          2014年世界杯荷兰队名单 不论是因为健康、环保或是珍爱动物生命我们都愿意尝试素食,从此,我们打开奇思妙想用心去探寻大地之上各种食材的新鲜美味从此,每一口食物,都来自阳光雨露的第一手能量从此,身心与大自然的祥和气息,渐渐和谐相融我们让素食变得缤纷多彩,素食也让我们变得愉悦健康愿素食的美好铺满更多的餐桌,融进更多的心田……1青花椒炒丝瓜▽材 料:八棱丝瓜2根,青花椒十几粒,盐1小匙,植物油1大匙步 骤:1、丝瓜去皮,留薄薄青色好看又脆口2、切长滚刀块3、锅烧热,下油,比平时炒青菜稍多一点的油,小火下入青花椒4、待闻到一点青花椒香就马上下入丝瓜,转中大火快速翻炒,炒至丝瓜翠绿有点透明就加入盐炒匀关火2花生酱海苔意面▽材 料:意面,圆白菜,香菇,胡萝卜,青椒,纯花生酱,酱油,糖,水,寿司海苔步 骤:1、香菇切片、胡萝卜青酱切丝,圆白菜切丝待用。2、煮面:烧开一锅水,放入意面按照包装说明的时间来煮就可以。厨房准备一个定时器非常方便,煮好捞出控干水分,然后加少许油拌匀防止粘住。3、面刚煮上的时候调酱汁,把花生酱、酱油、水、糖称入碗中,然后把1/3张海苔裁成小片叠在一起,用剪刀先剪成丝,再剪成碎,混合均匀。4、炒锅烧热,加少许油,先放胡萝卜香菇青椒炒熟,再加入圆白菜稍微翻炒,倒入意面和调好的酱汁炒匀,这个时候品尝一样,根据自己口味酌情添加糖和盐。5、装盘后撒少许青海苔粉,如果手头有熟花生也可以碾碎撒一些增加口感。3暖食沙拉▽材 料:

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